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    京并不知道接下来等待自己的是什么，当他再次跑到海边的时候。再次获得了十分钟的休息时间，而这一次，他觉得自己好像没有之前那么累了。

    而凤源也现了这一点，这个少年的身体恢复能力已经远远出了人类所能达到的极限。

    但是，医生对他进行体检却无法检查出任何问题来，看来只能在之后的修行中看他是否会表现出异常了。

    随后，凤源把京叫了起来，他和自己一起踏着浅水在湿软的沙地里奔跑，当然他也可以去海滩上跑，不过得要和他一个方向。

    不过，显然鞋子已经湿透了的京是不可能去海滩上跑的，因为湿透的鞋子会沾上一大堆沙子，跑的更加艰难。

    京就这样盯着自己脚下不断起伏的潮水，迈着沉重的脚步跟在凤源的身后往前跑着。

    他不知道终点在哪里，他只知道在凤源说停下来之前，他都必须这样跑下去，直到他晕倒，或者凤源喊停。

    最终，大概跑了8公里左右，凤源便让京停下来休息了。不过在短暂的休息之后，京被要求泡进冰冷的海水中，并且在其中坚持到不能坚持为止。

    而凤源在掏出了一个秒表坐在沙滩上，晒着温暖的阳光，一边喝着牛奶一边给京计时。

    最终京坚持了二十分钟左右就被凤源叫了上了，而后便是常规的俯卧撑和仰卧起坐训练。

    在5oo个俯卧撑和相同数量的仰卧起坐之后，京再次获得了休息时间。而这一次除了休息之外，还有额外的奖励：一瓶美味的纯牛奶。

    虽然凤源并不能理解京对于牛奶的执着，但是这并不妨碍他把这种饮料拿来当做激励京的手段。

    喝完牛奶之后，京被告知自己表现的不错，可以回去吃午饭。午饭之后将开始下午的训练。

    于是两人开始沿着原路跑步返回，而这一次是八公里海滩加上十八公里公路不间断。因此，这一次到达食堂的时候，京几乎是爬着进去的，而他想不到的是，下午还有更加严酷的训练在等待着他。


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